Здравствуйте! Сегодня хочу поговорить о выборе матраса. Какой выбрать - жесткий или мягкий?  Конечно, прежде всего здоровый сон в правильном положении и на удобной кровати. Жесткие матрасы часто рекомендуют врачи-ортопеды своим пациентам, страдающим заболеваниями позвоночника. К советам врача следует прислушаться, однако, если Вы здоровы, то спать на доске, покрытой одеялом, не стоит. Если в мягкой постели позвоночник прогибается, то на жестком ложе он выгибается дугой. На первое время это может дать некоторое облегчение, поскольку разгрузит одни мышцы, однако нагрузит другие. Кроме того, лежа на твердой поверхности, тело соприкасается с ней отдельными участками, на которые оказывается большое давление. Мягкие ткани сдавливаются, и нарушается кровообращение. Это никак не способствует ни расслаблению, ни отдыху. Вывод: без ортопедических матрасов здесь не обойтись. Могу посоветовать ортопедические матрасы Матрас для Вас http://msk.all-matras.ru/. Интернет магазин матрасов в Москве «Матрас для Вас» предлагает своим клиентам продукцию высочайшего качества от ведущих отечественных и зарубежных производителей. Кроме матрасов здесь есть подушки, одеяла, чехлы.