Главная » 2013 Ноябрь 03 » Ежедневное утреннее потягивание помогает нашему организму
17:54 Ежедневное утреннее потягивание помогает нашему организму |
| Ежедневное утреннее потягивание помогает нашему организму быстрее проснуться. Потягивание помогает мышцам всего организма подготовиться к нормальной работе , способствует восстановлению кровообращения . И не случайно во время потягивания у нас улучшается настроение. Это объясняется тем , что во время потягивания в головном мозге происходит воздействие на центр удовольствия . А,
кроме того , потягиваться полезно и потому, что в результате
потягивание улучшаются вкусовые и тактильные ощущения , а также зрение. Процесс потягивание точно также как и процесс зевоты природа для человека , поэтому это не только полезно , но и жизненно важно для нашего организма. И не соскакивает утром резко с кровати , потому что это может угрожать быстрым утомлением , головной болью и плохим настроением . Главная причина для многих - это здоровье. Но , к сожалению, мало кто из тех , кто называют эту причину реально отдает себе отчет в том , что он имеет в виду. В нашей голове все время включен психологический фильтр. И когда мы говорим о здоровье , на самом деле мы имеем в виду цепочку : здоровье - плохое здоровье - кашель , одышка , мокрота - болезни , эмфизема , рак , ампутация , преждевременная смерть . Практически то же самое происходит и с запахом . То , что мы сами не чувствуем его , не означает , что его нет. Если начать разбираться и спросить себя , а что же пахнет на самом деле? И все : волосы , дыхание , одежда, машина , дом ... И то , что мы уже принюхались и не чувствуем этого запаха , отнюдь не уменьшает его присутствие в нашей жизни. |
|
|
| Всего комментариев: 0 | |